WORKSHOP


  大まかな流れは以下の通りです。いつもの勉強会でやっている、
  位置や形に合わせる動きに合わせる力に合わせる
  と言う原理を使った施術を主に扱います。

  体の見方
  ― 構造的に立ち姿の姿勢から観る
  ー 機能的に歩行やその他の単純動作から観る

  実技プラン
  ー 何を改善又は向上させたいか(もしくはクライアントの要望にどう答えるか)
  ー それを実現するために何を、どの様に、どの順番でするか、等の論理的考察

  技術練習
  ー 実際にタッチを通じた手技的な介入
  ー 基本的な技術の習得
  ー 感覚の訓練



  2015年度 大阪ボ

ボディワーク基礎講座 大阪

11月15日(日)  骨盤 周り

体全体を見ながら、体重の伝達に於ける重要ポスト、骨盤と仙骨、腰椎、大腿骨を上手く関係づけ、体が整う道を探ります。

12月13日(日)  首 周り


頭の重さを背骨に伝え、支えの力を頭に伝える、両方向の通り道です。
首を見るのに、首以外の総てのバランスを考慮しつつ、 全体の統合を試みます。



【時間】 10:00〜18:00(予定)
【場所】 天満橋ワークルーム
【参加費】・2日間 参加 25,000 円
     ・1日のみ参加 15,000 円
【最小催行人数】 4名
【講師】 幸田良隆

【受講対象】
プロ・アマ問わず、人の身体を触り慣れている人。
ボディーワークの初心者にもご参加頂けるような形にしたいと思っていますが、その時に理解できなくても、判らなくても気にせず、平気で進んで行ける力、学ぶ為の地力とでも言いましょうか、そういうものがとても大事と考えています。

【キャンセルポリシー】
 参加費はお申込み後2週間以内にご入金ください。
 入金後の全日キャンセルは、通常参加費の1割と振込手数料をを申し受けます。

【参加費の振込先】
 三菱東京UFJ銀行 品川駅前支店 普通 1999893 コウダ ヨシタカ

【申込】 申込フォームからお願いします。

     ボディワーク基礎講座申込フォーム


【お問い合せ】
 メール → お問い合せをする
 携帯 → 090-6061-9629 幸田   





WORKSHOP

   これまで開講したワークショップの一例です。
   人数が集まれば、各地でのワークショップのご依頼も受け付けております。
   ご関心ある方はお問い合わせください。



  2015年度 大阪さわり 

ボディワークのさわり 大阪

●【受講対象】
ボディーワークに関心がありこれから学びたいと考えている人や、学んでいるが身体について根本的に学び直したいと思っている人のための勉強会です。

座学と、触れる、動かす、と言った基本的実習を行います。
ごく基本的な解剖学、生理学、胎生学、組織学をひっくるめた、部分を見つつも全体を見失わない様な見方や触り方を練習したいと思います。


【日程】

グループA:
 平日夜コースは中止になりました。
 
※ 各回 17:30〜20:30 の全10回

グループB:
 4月 11日(土)
 5月  9日(土)※日程かわりました。
 6月 13日(土)
 8月 29日(土)
 9月 26日(土)
 
※ 各回 10:00〜17:00 の全5回

*** 基本的には全回シリーズ通して受講いただく前提で進行します。
 (単発受講は別途ご相談ください)

【場所】 天満橋ワークルーム

【参加費】 50,000 円
  ・各グループ先着5名まで 40,000 円
  ・単発参加…A 7,000円、B 13,000円(各回)

【最小催行人数】 5名(最大12名まで)
【講師】 幸田良隆

【キャンセルポリシー】
 参加費はお申込み後2週間以内にご入金ください。
 入金後の全日キャンセルは、通常参加費の1割と振込手数料をを申し受けます。
  部分キャンセル(不参加)の場合の返金はございません。   




  2015年度 大阪ボ 

ボディワーク基礎講座(いつもの勉強会)大阪

●大阪は昨年お休みしましたが、また再開します。

体の見方
― 構造的に立ち姿の姿勢から観る
ー 機能的に歩行やその他の単純動作から観る

実技プラン
ー 何を改善又は向上させたいか(もしくはクライアントの要望にどう答えるか)
ー それを実現するために何を、どの様に、どの順番でするか、等の論理的考察

技術練習
ー 実際にタッチを通じた手技的な介入
ー 基本的な技術の習得
ー 感覚の訓練

項目として挙げると上記のようになりますが、要は、今までやってきたのと同様の内容になります。今までやってきた、位置や形に合わせる動きに合わせる力に合わせる、と言うことの原理を使った施術を主に扱います。

【日程】
 4月12日(日)
 5月10日(日)※日程かわりました。
 6月14日(日)
 8月30日(日)
 9月27日(日)
 ※ 各回 10:00〜18:00 の全5回
 *** 基本的には全回シリーズ通して受講いただく前提です。

【場所】 天満橋ワークルーム

【参加費】 60,000 円
  ・各グループ先着5名まで 50,000 円
  ・単発参加… 15,000円

【最小催行人数】 5名(最大12名まで)
【講師】 幸田良隆

【キャンセルポリシー】
 参加費はお申込み後2週間以内にご入金ください。
 入金後の全日キャンセルは、通常参加費の1割と振込手数料をを申し受けます。




  2014年度

ボディワーク基礎講座+クレニオワーク基礎講座
    (全6回シリーズ) 東京


●東京の受講生からのリクエストにより、2014年度も、ボディーワーク基礎講座+クレニオ基礎講座(全6回シリーズ)をやることになりました。

【日程・2014年】
6月 7 日(土)〜 6 月 8日(日) ボディワーク・イントロダクション
7月27 日(日)〜 7 月28日(月)  ボディワーク基礎講座
9 月 7 日(日)〜 9 月 8日(月)  ボディワーク基礎講座
10月 5日(日)〜 10月 6日(月)  ボディワーク基礎講座
11月23日(日)〜 11月24日(月祝)クレニオワーク基礎講座
12月13日(土)〜 12月14日(日) クレニオワーク基礎講座

*** 各回とも進行に応じてプログラムが変更になることもあります。***

※各回の内容はクリックで展開

【第1回の内容】

第1回(6月)の内容は、身体の全体を見る事から始めたいと思います。形を観て、その形が目に見えない力の表現であることを理解する。

身体の形として現れている背後に、そのような形を創る力があります。様々な原因からくる力のバランスが比較的均衡を保っている状態が、今の形として表現されているのです。
形を見て、その中に起きている力の均衡の在りようを推理する。

どこに何をすることで、身体の均衡がどう変わり、その結果、形にどう反映するか、より楽で、無理の無い形を引き出すための手立てを考えます。

ロルフィング的な身体観を基に、楽で無理のない身体とは何か。
壊れにくく、より高いパーフォーマンスができる身体とはどんなものかを追求して行くための捉え方、働きかけを実習を交えて育てて行きます。

意識的に作った形ではなく、地上で生きて行く上での無理を減らし、無駄を減らして行った時に、自然と現れてくる体の形をどう探り当てるか。

今回は表層の形を観て、全体の中でのつながり、相互の兼ね合いを推測して、押圧、位置取り、動きなどを使った体への問いかけと、それに対する身体からの応えを得て、更に身体との対話をどう進めて行くかをシンプルに考察して行きます。

【第2回の内容】
前回は、呼吸と言う視点で全体を観て気になる部分に働きかけ、呼吸の自由さや、立ち歩きのバランスを体重の降り方、支え方を目安に観て行きました。

今回は、足部、脚部の状態がどの様に全体に反映しているか、骨盤から上がどの様に下肢に反映しているかに注目し、足部や脚部に対する、形を変えるためのアプローチや、動きを変えるためのアプローチを試み、それがどの様に全体に反映するかを観て行きます。

ちょっとした足の骨の歪みが全体を歪めてしまう事や、足に関係ないと思える様な 頭や肩、腕等が、足の状態を作っている事の関連を考察します。重力の場での2足歩行のおかげで、これら全体の関連性がより目立って現れている事、重力が私達の運動機関である筋骨格系を統合している代表的な原理であることを確認します。

筋骨格系に対するアプローチは、施術での変化以上に、施術による変化を生かした普段の身体の使い方、重力(体重)のかかり方を上手に操作できる身体動作が出来るためのサポートを要する事を確認し、クライアントにどの様なアドバイスをするかを考えます。

【第3回の内容】

どの動き1つとっても身体全部の筋肉が、それぞれの持ち場に応じた働きを要求される訳ですが、多くの場合、必要な仕事をせずに固まっている部分と、そのおかげで必要以上の仕事をさせられる部分によって、身体の調和的働きを損ねている為、偏った負担に音を上げる場所が出てきます。

必要な仕事…と言っても単に受け身的に動かされる事に抵抗せず、受動的な動きが現れる余裕を持っていること、つまり、余計なことをしない、と言うのがその部分の仕事である場合もあります。

受動的動きができないのは、硬くして動きが伝わらない様になっている所です。 それは、その部分は硬くすると言う仕事を不必要に行い続けていると言う事でもあります。 勿論ほとんどの人は自分の不必要に硬くしている処などには気付いていませんし、 気付いていても、なかなか意識的に緩めることは難しいのです。

講座では、外傷を含め自分でリリース出来ない緊張を解き、日常動作の代表としての歩行をとりあげて、 動きが身体の隅々に行き渡る様な動作を模索、提案します。

今回は、上半身、上肢を通して体全体を見る。体全体を考えながら上半身、上肢を見る。

そして、全体のバランス向上の助けになる様に上肢、上体へのアプローチを試みる予定です。

このワークショップシリーズを通じたテーマである、未だかつて分離したことのない体を、 部分に分わけて見ないで、常に全体が一つであることを肝に命じた上での部分的な働きかけ をし、全体が整う為のサポートをします。

【第4回の内容】

今回は、身体の中心部、軸とその周辺の構造と全体との関係を見て行きたいと考えています。身体の動作として手足が動くためには、当然、ただ手足を動かすだけでは十分ではありません。体幹部がどのように働いているかが、腕や脚の動きに直に反映しています。

1回目からずっと進めて来ている「身体を全体として観る」と言うこと、全ての動作において、総ての部分がそれぞれの持ち場に応じた働きをする事、特に動作の中では総ての部分を能動的に動かすのではなく、受動的に動かされるのに対応できる余裕が身体全体に行き渡っていることが基調となっている事が、体幹において求められます。

殆どの意識した動きは手足の仕事によって目的を果たされますが、胴体全体に行き渡る、滞りの無い、目に見えない動きがとても重要である事を再確認し、それをサポートする術を考えていきます。

【クレニオワーク】

クレニオワークと言っても頭蓋だけを扱う訳ではありません。頭蓋をキーボイントにして身体全体を見通したワークが出来るように考えています。

解剖を参考にながらも、物質的な質感やエネルギー的な質感に対応していく術を模索していきます。単純なルールを通して、身体全体に応用していきます。合わせると言う事、形に合わせ、動きに合わせ、力のバランスに合わせ、身体が常に展開している自己保存、生命維持の働きが最善に働ける様な環境を提供する事がこの基礎講座の主題となります。

※ ボディワーク基礎講座を受けている方が対象ですが、既に身体を扱い慣れている方は、全4日間通してのご参加を前提に受付します。

 日時:11月23日(日)9時~17時
 場所: 品川区

 日時:11月24日(月祝)9時~17時
 場所:大田区

 日時: 12月13日(土)、14日(日) 9時~17時
 場所: 未定





【場所】 都内近郊
【講師】 幸田良隆
【参加費】
・申込金         30,000 円(返金不可)
・ボディワーク各回 2日間 18,000 円(1日参加 9,000円)
・クレニオ4日間      55,000 円(復習者のみ1日参加可 14,000円)
------------------------------------------------
 合計:        157,000 円

【各回単発で参加される場合】
 ・ボディワーク各回 27,000 円
 ・クレニオ4日間  65,000 円

【毎回単発で支払、全クラスに参加される場合】
  27,000 x4回 + 65,000 = 173,000 円

【全過程を一括でお振込される場合】
 (基本的に返金不可) 150,000 円

初回参加後に全過程申込される場合は、次回参加費分から 9,000円(1日のみ参加者 7,000円)を差し引かせていただきます。初回受講以後の一括払いは 125,000 円となります。

【受講対象】
ボディーワークの初心者にもご参加頂けるような形にしたいと思っていますが、その時に理解できなくても、判らなくても気にせず、平気で進んで行ける力、学ぶ為の地力とでも言いましょうか、そういうものがとても大事と考えています。
  




  2013.11月〜12月期

ボディワーク基礎講座 〜 歩行シリーズ(2)

●前回(歩行シリーズ1)では、下半身から背骨にかけての歩行の動きを考察し、より良く歩ける為のサポートを模索しました。 今回は、その上に上半身へのサポートを模索して行きます。 歩行においては、上半身が順応する動き、つまり受動的動きの出来る余裕を得る事で、脚の動きをよりスムーズに行える環境を作る事を考えています。 前回のクラスでお伝えした通り『すべてが動くおかげで、あたかも動いていないように見える様な受動的動き』= ”動かされ” の能力を探って行きます。是非ご参加下さい。 ー 幸田良隆

● 1日目…初歩編(基礎の基礎)
 東京11月9日(土)
自分の身体で感じる、人の身体をみる、人の身体を感じる・・・
これらの初歩を学びます。2日目の基礎編の理解を助けるようなことをします。
あたりまえの立ち位置、当たり前の姿勢、当たり前の力の向き、タイミングで、自分や人に当たり前の動きを起こす。当たり前の事を当たり前にこなす練習です。当たり前の事をするんですが、それが判らない事が多いようです。 初めてボディワークを体験する人から、只今ボディワークに挑戦中の人まで、からだへの触れ方の「いろは」をお伝えします。
●既に人の身体を扱う仕事をされている人でも「ボディワーク的な」感覚での触れ方、感じ方を学びたい人は初歩編からの参加をおすすめします。

● 2日目…基礎編(歩行シリーズ2)
 東京11月10日(日)

「基礎じゃない」と言われている基礎講座 ♪
前日の初歩を踏まえて応用していきます。
いつものごとく、"全体を見て部分を捉える"、"部分を見て全体を把握する" ボディーリーディングを中心にワークの組み立て方を考えて行きます。判らなくても、できなくても、平然と続けていける自力を要請する事もこのワークショップの目的です。

【日時】東京 2013年11月 9日(土)〜10日(日)

【時間】9:30〜17:00
【場所】東京 目黒区
    大阪 天満橋ワークルーム
【参加費】
   1日参加 15,000円(早割 13,000円)
   両日参加 25,000円(早割 23,000円)
【早期割引】
   東京 10月末日までのご入金で早割
【講師】幸田良隆
      



  2013.9.7 - 9.8(大阪), 2013.9.28 - 9.29(東京)

ボディワーク基礎講座 〜 歩行シリーズ(1)

● 初歩編(基礎の基礎)
自分の身体で感じる、人の身体をみる、人の身体を感じる・・・
これらの初歩から行う予定です。
あたりまえの立ち位置、当たり前の姿勢、当たり前の力の向き、タイミングで、自分や人に当たり前の動きを起こす。当たり前の事を当たり前にこなす練習です。当たり前の事をするんですが、それが判らない事が多いようです。 初めてボディワークを体験する人から、只今ボディワークに挑戦中の人まで、からだへの触れ方の「いろは」をお伝えします。
●既に人の身体を扱う仕事をされている人でも「ボディワーク的な」感覚での触れ方、感じ方を学びたい人は初歩編からの参加をおすすめします。

● 基礎編
「基礎じゃない」と言われている基礎講座 ♪
前日の初歩を踏まえて応用していきます
いつものごとく、"全体を見て部分を捉える"、"部分を見て全体を把握する" ボディーリーディングを中心にワークの組み立て方を考えて行きます。判らなくても、できなくても、平然と続けていける自力を要請する事もこのワークショップの目的です。
●今月から歩行と「より良い歩行」をサポートするワークを数回シリーズで行います。


【日時】大阪 2013年9月 7日(土)〜8日(日)※単発受講可。
    東京 2013年9月28日(土)〜29日(日)※単発受講可。
【時間】10:00〜17:00
【場所】大阪/東京の各所(略)
【参加費】1日参加 15,000円 ※8月20日までの入金で早割 13,000円
     両日参加 25,000円 ※8月20日までの入金で早割 23,000円
【講師】幸田良隆      



  2013.7.13 - 7.14(大阪), 2013.8.3 - 8.4(東京)

ボディワーク基礎講座(初歩 & 基礎) 大阪/東京
   ※1日だけの受講も可。

● 7月13日(土)/8月3日(土)初歩編(基礎の基礎)
自分の身体で感じる、人の身体をみる、人の身体を感じる・・・
これらの初歩から行う予定です。
あたりまえの立ち位置、当たり前の姿勢、当たり前の力の向き、タイミングで、自分や人に当たり前の動きを起こす。当たり前の事を当たり前にこなす練習です。
当たり前の事をするんですが、それが判らない事が多いようです。
初めてボディワークを体験する人から、ただいまボディワークに挑戦中の人まで、からだへの触れ方の「いろは」をお伝えします。

● 7月14日(日)/8月4日(日)いつもの基礎講座
「基礎じゃない」と言われている基礎講座 ♪
前日の初歩を踏まえて応用していきます
いつものごとく、"全体を見て部分を捉える"、"部分を見て全体を把握する" ボディーリーディングを中心にワークの組み立て方を考えて行きます。判らなくても、できなくても、平然と続けていける自力を要請する事もこのワークショップの目的です。


【日時】2013年7月13日(土)/7月14日(日)
※単発受講可。
    2013年8月 3日(土)/8月 4日(日)
※単発受講可。
【時間】10:00(9:30) 〜17:00(各日とも)
【場所】大阪/東京の各所(略)
【参加費】1日参加 15,000円 ※6月末日までの入金で早割 13,000円
     両日参加 25,000円 ※6月末日までの入金で早割 23,000円
【講師】幸田良隆     



  2013.6.15 - 2013.6.19

コンティニュアム・ムーブメント&トラウマ
   〜 回復のプロセス:コアの律動性を回復する 〜
 講師アンバー・グレイが来日!
  詳しくは、主催:クロニック・スチューデンツ のサイトにて。



  2013.2.23 - 2013.2.24

ボディワーク基礎講座 (東京)

足の支え方、頭の乗せ方

新たな年の最初のボディーワーク基礎講座です。
基本的には今までの感じで、どう見るか、それをどう解釈するか、そしてどう働きかけるかを練習して行きます。如何に部分を見て全体を捉えるか、全体を見て部分を捉えるかを、足、脚と頭、首に働きかける方法を通じて探求して行きます。


【日時】2013年2月23日(土)〜2月24日(日)
【時間】9:00〜17:00
【場所】未定(東京都内)
【定員】18名
【参加費】25,000円(1日のみ参加 15,000円)
【講師】幸田良隆     





  2012.12.15 - 2012.12.16

ボディワーク基礎講座 (東京) 終了。

ボディリーディングを中心としたセッションの組み立て
「人の身体を見てどこから何をするか、それをどう進めていくか」


今回のテーマは、ボディーリーディングを中心にセッションを組み立てる練習をしたいと思います。その中で、筋膜を解放したり、動きをスムーズにしたりする為の必要に応じたテクニックを実習します。今年のまとめ的クラスになりますが、初めての人にも来年の味見的クラスとして受講していただけます。

タッチを通した体との対話をいかに展開してくかのアイデアを、視覚情報から術者として相手の人の体のバランスをこちらなりに辻褄が合うように読み取り、相手の中に新たなストーリーが展開していける様な話題を手を使って語りかける事を試みます。 今までの講座でやって来た事ですが、より見ると言う事や見えた事柄につながりを見出すことに焦点を当てて練習します。 初日はより下半身、2日目は上半身で其々に語りかける切り口としてのテクニックも実習します。

 【日時】2012年12月15日(土)〜12月16日(日)
 【時間】9:00〜17:00(予定)
 【場所】目黒区内
 【定員】15名
 【参加費】25,000円(1日のみ参加 15,000円)
 【申込先】幸田良隆       





  2012年

ボディワーク基礎講座 〜 2012年度開講分  終了。

●気軽に学びたい人のための講座ですが、よく理解できない事が多々あるかも知れません。それはそのような物として解らない事に平気でいる事、出来ない事に平気でいる事、それでも淡々と前進し続ける心の余裕を養うことも目的の1つです。
●いろんな事を学べば学ぶほど、わかったと思う事が増えれば増えるほど、わからない事の多さで途方に暮れるでしょう。それが次の学びへのモチベーションになるような解らない事を楽しむ態度を身に付けたいのです。

【大阪会場】 
  2012年2月18日,19日 テーマ:呼吸
  2012年3月18日,31日 テーマ:脚
  2012年4月7日(1day)テーマ:骨盤
  2012年5月19日,20日 テーマ:骨盤&腰
  2012年6月16日,17日 テーマ:仙骨、脊椎、肋骨
  2012年7月15日,16日 テーマ:肩甲帯、首、頭、顔(頚部・頭部の基礎)
※7月のクラスは、9月のクレニオ基礎講座のイントロ前準備クラス(A)になります。

【東京方面】 
  2012年6月3日     テーマ:呼吸
  2012年6月30日, 7月1日 テーマ:歩行パート1
  2012年8月4日, 5日   テーマ:歩行パート2
  2012年9月29日,30日 テーマ:頚部、頭部に対する手技の基礎
※9月のクラスは、11月のクレニオ基礎講座のイントロ前準備クラス(A)になります。


【場所】(大阪)クロニック・スチューデンツ天満橋ルーム
     (東京)別途ご案内します。
【時間】9時30分〜17時30分
【定員】16人(最低決行人数8人)
【参加費】15,000 円/日、25,000円/2日
     10日間参加されると、1日分を無料で受講していただけます。
【申込先】幸田良隆





ボディワーク基礎講座について

このワークショップでは、簡単な解剖を踏まえつつ、いろんなテーマから自分の身体を感じ、変化を促す簡単なエクササイズや、それと同じ流れで他の人の身体を見て、感じて、好ましい変化を促す働きかけを試みることを繰り返し行なっていきます。

そうしていくうちに、より良いバランスとはどういう状態か、それを自分や人の中からどう見出し、どう引き出して行くかと言った事柄が皆さんの中で養われて行く事を期待して、のんびり長く続けられれば良いなぁと考えています。


※東京方面は希望者が10人以上集まれば開催いたします。